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人生100年時代といわれるいま、70代の方々も、まだまだアクティブに新しい友達や話し相手を見つけたいと考える方が増えています。特に定年退職後や子どもたちが独立したあと「なんとなく一人で過ごす時間が増えた」「話し相手が少なくなった」と感じることはありませんか？

しかし「出会い」といっても、若いころのような自然な出会いの機会が減ってしまうのが現実です。「どうしたらいいんだろう？」と悩んでいる方に向けて、この記事では今から実践できる「70代からの友達・話し相手探し」の具体的な方法をわかりやすく解説します。

さらに、これまでマッチングサイトや出会い系サービスを利用したことがない方にも安心して使えるサービス「華の会メール」もご紹介します。この記事を読めば、今抱えている「一人の寂しさ」「新しい友達が欲しい」という悩みをきっと解決できるはずです。

出会いが減る70代、なぜ「友達探し」が難しいのか？

出会いのチャンスが減る理由

70代になると、職場や子どもの学校行事など「自然に人と出会える機会」が減ります。また、年齢を重ねることで新しい環境に飛び込むことが億劫に感じたり、体力や気力の面でハードルが高くなることも。これが「友達探し」「話し相手探し」を難しく感じさせる最大の理由です。


ひとり時間の孤独を感じる瞬間

ひとりの時間も気楽で悪くないけど、ふとした瞬間に寂しさを感じることはありませんか？何気ない日常の中で、「誰かと話したいな」と思う瞬間は意外と多いものです。

例えば…
ひとりの時間は自分らしく過ごせて気楽な一方で、孤独を感じることによるデメリットもあります。たとえば、何か嬉しいことやちょっとした出来事を共有する相手がいないと、喜びも半減してしまいます。また、悩みや不安を誰かに相談できずに抱え込んでしまうと、気持ちが沈みやすくなったり、ストレスがたまりやすくなったりします。

さらに、こうした状態が続くと、気分が落ち込んで体調を崩しやすくなることも。やっぱり誰かと話したり、ちょっとしたことを共有できる相手がいるだけで、心が軽くなったり元気が出たりするものです。

70代が出会いを広げるためのコツ

［1］興味を持ったことは積極的にチャレンジ

「こんな年齢で…」と思わず、少しでも興味のあることには積極的にチャレンジしてみましょう。例えば、地域の趣味サークルや体操教室、カラオケ会、散歩やハイキングの集まりなど、地域で開催されているイベントや活動に参加してみるのがおすすめです。

近所の公民館での講座や、健康づくりの集まり、図書館やカフェのイベントなど、普段の生活の中にも新しい人と出会えるきっかけは意外と多くあります。「新しい人と話すのは緊張する」と感じるかもしれませんが、最初はあいさつやちょっとした会話から始めるだけで十分です。何度か顔を合わせるうちに自然と会話も増えて、気軽な関係が生まれていきます。


［2］昔のつながりを活かしてみる

長く生きてきたからこそ、昔の友人や知人とのつながりは大きな財産です。新しい出会いを求めると同時に、昔のご縁をもう一度見直してみるのも出会いを広げるコツのひとつです。年賀状や暑中見舞いなど、しばらくご無沙汰していた友人や知人と連絡を取るきっかけも多くあります。思い切って昔の友達に電話をかけたり、手紙やメールを送ってみるのもおすすめです。「久しぶりに近況を聞かせてほしい」「最近どうしている？」と声をかけてみるだけで、意外とすぐに会話がはずむことも。

人と人とのご縁はどこでつながるかわかりません。昔のつながりを見直すことで、思わぬ出会いや再会が生まれることもあります。自分の“これまでの人間関係”にもう一度目を向けてみるのも、出会いを広げる新しい一歩です。


［3］無理せず自分のペースで

新しいことに挑戦すると、最初はどうしても戸惑いや不安を感じるものです。「こんな年齢から始めて大丈夫かな？」「うまく話せなかったらどうしよう」と心配になる方も多いでしょう。でも、出会いを広げるために大切なのは、無理をせず自分のペースで続けることです。

たとえば、最初は地域のイベントや集まりに参加する際は、無理にたくさんの人と話そうとしなくても、まずは会場の雰囲気に慣れることから始めましょう。あいさつだけして帰る、少しだけ話を聞いてみる、そんな一歩一歩が自然と自信につながっていきます。最初から仲良くなろうと力まず、「今日は誰かと少しだけ話せたらいいな」くらいの気持ちで取り組むと、自然と交流の幅が広がっていきます。

今すぐできる！70代の友達・話し相手の見つけ方

ここからは、今日からでも実践できる「新しい友達や話し相手」を見つける具体的な方法を、初心者にもわかりやすくご紹介します。


［1］まずは「話し相手募集掲示板」を使ってみる

インターネットには「話し相手募集」や「友達募集」といった掲示板があります。これらは年代ごとに分かれていることも多く、60代・70代向けのカテゴリを活用すれば、同年代の方とすぐにコンタクトを取ることが可能です。

インターネットで出会いを探すメリット

・匿名で始められる
・「趣味」「地域」「年齢」など希望条件で探せる
・気軽なメールやチャットから始められる


［2］マッチングサイトを活用してみる

今や「マッチングサイト」は若い世代だけのものではありません。最近は、シニア世代向けに安心して使えるサイトが登場しています。その中でも「華の会メール」は、50代以上の利用者が50％以上を占めており、趣味友・食事友から真剣なパートナー探しまで幅広く活用できます。

インターネットの出会いで気をつけるポイント

「困ったな」「どうすればいいかわからない」と思ったときは、無理をせずサポートに連絡しましょう。また、最初から無理に会おうとせず、「まずはメールで気軽なやり取りから」始めることがポイントです。

更に下記のポイントを守れば、トラブルに巻き込まれるリスクを最小限にできます。


インターネットの出会いで注意したいポイント

・最初は本名や個人情報を教えすぎない
・メールのやり取りで怪しい・不自然な内容を感じたら返信しない
・金銭や見返りを求める相手には返信をしない
・違和感を感じたら運営会社のサポートに相談する

インターネットを使った出会いは便利で楽しいものですが、現実の知り合いとは違う分、少し慎重すぎるくらいがちょうどいいです。 「無理をしない」「一人で悩まない」「困ったらすぐ相談」を心がけて、安心・安全に友達探しを楽しみましょう。

華の会メールなら安心して友達作りができる

華の会メールは、シニア世代の方が安心して利用できるよう、様々なサポート体制が整っています。例えば、以下のような理由から多くの方に選ばれています。


華の会メールが安心して使える理由

・本人確認・年齢確認が徹底されている
・個人情報やプライバシー管理が徹底されている
・365日の運営サポートでトラブル対応も万全
・同年代の会員が多く「若い人ばかりで浮いてしまう」心配がない
・電話で相談・質問ができるので、わからないことがあってもすぐに解決できる

「華の会メール」ではセキュリティ対策はもちろんのこと、インターネットやスマートフォンに不慣れな方のために専任のオペレーターが在籍しており、実際にスタッフと会話しながら一つずつ確認ができる、業界唯一のサポートを提供しております。

困ったときもすぐに相談できるので、年齢を問わず安心して始められると評判で特に50代以上の利用者に喜ばれております。

70代の出会いは華の会メール

70代になっても、新しい友達や話し相手を見つけることは決して難しいことではありません。
むしろ、人生経験が豊富な今だからこそ「本当に気の合う友達」「素直に話せる相手」に出会えるチャンスが広がっています。「ちょっと勇気がいるな…」と感じる方も、まずは一歩、メールや掲示板から始めてみてください。

安心して使える「華の会メール」などを活用すれば、思わぬご縁や楽しい出会いがきっと待っています。

さあ、今日から新しい一歩を踏み出してみませんか？あなたの毎日がもっと豊かに楽しくなることを応援しています。