初対面の方と会う上で、第一印象は重要なポイントになります。第一印象をよくすることは、魅力を上げることに繋がるので、意識してアップさせることが大切です。

今回は、第一印象を上げる方法を解説していくので、参考にしてみてください。

第一印象をアップさせる方法

第一印象をアップさせるためには、いくつか方法があります。どのような方法で、第一印象をアップさせることができるのか紹介していきましょう。

●表情筋を鍛える

人として、魅力的な表情を作るためには、表情筋を鍛えることが重要です。例えば、口角が上がった笑顔は、明るい印象を与えてくれるので、大きく口を開けて、上の歯を出し「エー」と発生して、表情筋を鍛えていきましょう。

他にも、まばたきの回数を減らすことも、第一印象を上げるためには大切です。まばたきの回数が多いと、落ち着きのない印象を与えてしまいます。

緊張してまばたきの回数が増えることもありますが、意識的にまばたきをしないようにしていきましょう。

●高いトーンの声を出す

普段出している声よりも、少し高めで明瞭な声を出すことで、相手に良い印象を与えることができます。第一印象を上げるためには大切なことなので、相手が聞き取りやすい声で話すことは重要です。

男性が第一印象をアップさせる方法

男性が初対面の女性から、第一印象をよく見られたい場合には、清潔感を意識して服装を選択することが大切です。シワシワのシャツを着ていれば、普段の生活がだらしなく見えてしまいます。

また髪型についても、しっかりセットせずに、寝癖などがついていると、清潔感がないように見えてしまうので、髪型を綺麗にセットできない場合は、短髪にしてしまうことも検討しましょう。

少しおしゃれな服装を着こなすことも、第一印象を上げるためには必要です。ブランド物ではなくてもいいのですが、カラーなどコーディネートは意識して服装を選ぶことが大切になります。

笑顔の作り方も、第一印象を決める上で重要なポイントなので、作り笑いにならないように、自然な笑顔を演出するよう、鏡で笑顔の練習をしてみてください。

女性が第一印象をアップさせる方法

女性が初対面の男性から、第一印象をよく見られたい場合は、上品ながらも華やかさを演出したメイクや服装を意識することが大切です。

中には、自分を綺麗に見せたいということから、濃いメイクをしたり、胸元が空いた服装を選択する方がいますが、初対面で女性の武器をアピールしすぎると、相手が引いてしまう可能性があります。

第一印象をよく見せたいのであれば、頑張りすぎない程度の服装で、少し華やかさをプラスしたようなメイクと服装を心がけましょう。

唇にグロスを薄く塗って、潤いのある唇を演出するといった、華やかさであれば、男性からの第一印象はよくなります。

例えば、キラキラと輝いているような、ラメが入っているアイシャドーは、派手な印象を与えてしまうので、初対面の男性と会う時は控えめにする方がいいでしょう。

男性と話をする時は、笑顔で目を見て会話をすることが大切です。笑顔を絶やさずにしておくことで、明るく華やかな印象を男性に与えることができます。

第一印象を上げる方法は日頃から意識しておく

初対面の方と会う時に、第一印象を上げる方法を紹介していきましたが、どれも日頃から意識しておかないと、ボロが出てしまう恐れがあります。そのため、初対面の相手ではなくても、第一印象を上げる方法を実践して、習慣にしておくことが大切です。

常に、第一印象を上げる方法を実践しておけば、人として魅力を上げることができるので、意識的に改善していきましょう。